Einsamkeit &
Unsichtbarkeit
Du bist mitten drin, aber nicht dabei. Vielleicht hast du sogar einen großen Freundeskreis, einen tollen Job mit vielen netten Kollegen und Kolleginnen und doch: Oft fühlst du dich allein. Vielleicht unternimmst du sogar sehr viel, bist recht beliebt und immer umgeben von Menschen, aber da ist keine Verbindung, keine Verbindlichkeit, nichts Belastbares – nur ein Loch mit viel, viel Traurigkeit, Ratlosigkeit und Leere.
Einsamkeit kann überwältigend sein. Aber sie ist kein Makel, nichts, was du falsch machst und vor allem nichts was bleiben muss, wenn du es nicht willst.
Du bist nicht allein.
Einsamkeit ist keine Randerscheinung, sondern eine der großen Herausforderungen unserer Zeit. Besonders betroffen sind junge Erwachsene und Menschen mittleren Alters. Die Gründe für eine zunehmende Einsamkeit sind vielfältig:
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Jeder zehnte Mensch leidet unter Einsamkeit – Tendenz steigend.
Neben dem Leid selbst ist vor allem die Stigmatisierung um das Thema Einsamkeit, was viele Betroffene davon abhält, sich Hilfe zu suchen, um aktiv etwas dagegen zu tun.
Unsere Gesellschaft verändert sich – und mit ihr wächst die Einsamkeit. Digitale Vernetzung ersetzt keine echte Nähe, während Homeoffice, Mobilität und individuelle Selbstoptimierung soziale Bindungen schwächen. Gemeinschaftliche Strukturen gehen verloren, während die Angst vor Verletzlichkeit viele daran hindert, Beziehungen aktiv zu gestalten. Finanzielle und gesundheitliche Barrieren sowie der demografische Wandel verstärken das Problem.
Den ersten Schritt aus der Einsamkeit hast du schon getan
Zu erkennen, dass du deine aktuelle Situation nicht länger so hinnehmen möchtest, ist ein bedeutender Schritt – und genau hier setzen wir zusammen an.
Ich bin Nina, psychologischer Coach, und begleite dich dabei, aus der Einsamkeit herauszufinden und wieder echte Verbindung und Lebensfreude zu erleben. Mit fundierten psychologischen Methoden sowie Elementen aus dem Ego State Coaching, Flow Coaching und der systemischen Beratung entwickeln wir gemeinsam Strategien, die dir helfen, dein Leben aktiv zu gestalten, neue Verbindungen und tiefe Beziehungen aufzubauen.
Deine Reise könnte so aussehen
Ich mache keine kostenfreies Erstgespräch, ich gebe dir eine kostenfreie Coachingstunde. Wenn wir sprechen, legen wir direkt los. Dabei spürst du direkt, wie mein Coaching abläuft und nimmst direkt etwas für dich mit. So kannst du am besten entscheiden, ob und mit welchem Paket du weitermachen möchtest.
Easy Starter
Du möchtest erstmal gucken. Vielleicht ist Coaching für dich neu und du willst zunächst herausfinden, wie es dir helfen kann. Prinzipiell bist du aber bereit für Veränderung und möchtest diese endlich angehen.
3 x 90 Minuten
480,- €
plus USt.
Evolution
Für dich ist Coaching das perfekte Tool den nächsten Schritt in deiner Entwicklung zu gehen. Mit dem Evolutionpaket schaffst du es, langfristige und nachhaltige
Veränderungen umzusetzen.
6 x 90 Minuten
960,- €
plus USt.
Transformation
Du kennst Coaching oder mich und weißt, was wir gemeinsam erreichen können. Mit mir an deiner Seite hast du langfristige Unterstützung und einen Navigator für die kniffligen Fälle durch dein machmal sehr forderndes Leben.
10 x 90 Minuten
1.600,- €
plus USt.
Zusätzliche Einzelstunden
1 x 90 Minuten
180,- €
plus USt./Vorkasse
Alle Pakete gelten für einen Zeitraum von 6 Monaten.
Innerhalb Berlins wählst du den Ort des Coachings.
Wenn du nicht in Berlin ansässig bist, können wir das Coaching auch per Telefon / Facetime durchführen.
